Saltar al contenido
Modelo gratis

Plantilla de registro de jornada
Excel que suma tus horas

Un Excel para apuntar cada día tu entrada, tus pausas y tu salida. Suma solo las horas del día y del mes.

Revisado el 19 de octubre de 2026 · Tania de Azevedo · Cómo calculamos

Gratis y sin registro. Lo que está en amarillo es lo que tienes que rellenar.

Calcula tus horas extraCon tus datos, en un minuto. Gratis y sin registro.Calcular

Así es el modelo

REGISTRO DE JORNADA

Empresa: [nombre de la empresa]
Persona trabajadora: [tu nombre y apellidos]
Mes: [mes y año]

DíaEntradaInicio pausaFin pausaSalidaHoras
1[9:00][14:00][15:00][18:00][8:00]
2
…

Total horas del mes: [0:00]

Firma de la persona trabajadora: ______________
Firma de la empresa: ______________

Cómo rellenarlo

1
Apunta cada día

Hora de entrada, inicio y fin de la pausa y hora de salida. El Excel calcula las horas.

2
Revisa el total del mes

Si pasa de tu jornada pactada, puede haber horas extra que deben pagarte o compensarte con descanso.

3
Guárdalo

La empresa está obligada a llevar el registro y conservarlo 4 años. Tener tu propia copia es una buena prueba si un día tienes que reclamar.

Casos frecuentes

¿También con teletrabajo?

Sí. El registro de jornada es obligatorio igual, trabajes en la oficina o en casa.

¿Y si la empresa no lo lleva?

Es una infracción que la Inspección de Trabajo puede sancionar. Tener tu propio registro te ayuda a demostrar tus horas.

Errores frecuentes

  • Rellenarlo de memoria días después.
  • No apuntar las pausas.
  • No guardar copia de los meses anteriores.

Qué dice la ley

Art. 34.9 del Estatuto de los Trabajadores (la empresa garantizará el registro diario de jornada y lo conservará cuatro años). Es un modelo orientativo: tu convenio colectivo puede mejorar lo que dice la ley.

Te puede servir

Otros modelos gratis

Preguntas frecuentes

Sí. La empresa tiene que registrar cada día la hora de entrada y de salida de cada persona trabajadora y conservar el registro 4 años.

Sí, y es recomendable: si un día reclamas horas extra, tu registro diario puede servir como prueba junto a otras (correos, mensajes…).

Depende de tu convenio. Esta plantilla las descuenta; si en tu caso cuentan como tiempo de trabajo, deja vacías las columnas de la pausa.

Fuente:

Modelo orientativo redactado por CalculaLoTuyo a partir del texto vigente del Estatuto de los Trabajadores. Revisa siempre tu convenio colectivo.