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Modelo gratis

Solicitud de reducción de jornada
por cuidado de hijos o familiares

Para reducir tu jornada (y tu sueldo en proporción) por cuidar de un hijo menor de 12 años o de un familiar que no puede valerse por sí mismo.

Revisado el 19 de octubre de 2026 · Tania de Azevedo · Cómo calculamos

Gratis y sin registro. Lo que está en amarillo es lo que tienes que rellenar.

Calcula tu sueldo con jornada reducidaCon tus datos, en un minuto. Gratis y sin registro.Calcular

Así es el modelo

[Tu nombre y apellidos]
DNI/NIE: [número]
[Tu dirección]

A la atención de: [Nombre de la empresa]
[Departamento de Recursos Humanos o persona responsable]
[Dirección de la empresa]

[Ciudad], a [fecha]

Asunto: solicitud de reducción de jornada por guarda legal

Por medio de la presente, y al amparo del artículo 37.6 del Estatuto de los Trabajadores, le comunico que voy a ejercer mi derecho a la reducción de jornada por [cuidado de mi hijo/a menor de doce años / cuidado directo de un familiar hasta el segundo grado que no puede valerse por sí mismo], con la disminución proporcional del salario.

La reducción será de [número] horas diarias, de modo que pasaré de una jornada de [horas actuales] horas a [nuevas horas] horas al día, con el siguiente horario: de [hora de entrada] a [hora de salida].

De acuerdo con el artículo 37.7, les comunico con quince días de antelación que la reducción comenzará el [fecha de inicio] y se mantendrá [hasta el fecha de fin / hasta nueva comunicación].

Adjunto [libro de familia / documentación que acredita la situación del familiar].

Le ruego que me devuelvan una copia firmada de este escrito como acuse de recibo.

Atentamente,
 
[Firma]
[Tu nombre y apellidos]

 
Recibí por la empresa (firma, sello y fecha):
 
______________________________

Cómo rellenarlo

1
Elige cuánto reduces

Entre un octavo y la mitad de tu jornada diaria (art. 37.6). Por ejemplo, con 8 horas, entre 1 y 4 horas al día.

2
Elige tu horario

El horario de la reducción lo eliges tú dentro de tu jornada ordinaria (art. 37.7), aunque tu convenio puede fijar criterios.

3
Avisa con 15 días

Entrégala al menos 15 días antes de empezar, o con la antelación que diga tu convenio.

4
Guarda la copia firmada

Mientras estés con reducción tienes una protección especial frente al despido.

Casos frecuentes

Para cuidar a un padre o una madre

Sí puedes, si es un familiar hasta el segundo grado que, por edad, accidente o enfermedad, no puede valerse por sí mismo y no tiene un trabajo pagado. Adjunta un informe médico o de dependencia.

¿Me la pueden denegar?

No, es un derecho. Lo que la empresa puede discutir es el horario concreto, y si no hay acuerdo lo decide el Juzgado de lo Social en un procedimiento rápido.

¿Cuánto cobraré?

Tu sueldo baja en la misma proporción que la jornada. Calcúlalo con la calculadora de reducción de jornada.

Errores frecuentes

  • Pedirla con menos de 15 días de antelación.
  • No indicar el horario concreto.
  • No guardar la copia con el «recibí» de la empresa.

Qué dice la ley

Arts. 37.6 y 37.7 del Estatuto de los Trabajadores (reducción de jornada y preaviso), art. 55.5.b (despido nulo) y disposición adicional 19.ª (indemnización con el salario sin reducir). Es un modelo orientativo: tu convenio colectivo puede mejorar lo que dice la ley.

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Preguntas frecuentes

Entre un octavo y la mitad de tu jornada diaria, con la reducción proporcional del sueldo.

Hasta que cumpla 12 años. También por el cuidado de un familiar hasta el segundo grado que no pueda valerse por sí mismo, o de una persona con discapacidad.

Si te despiden por haberla pedido o mientras la disfrutas, el despido es nulo, salvo que se demuestre que está justificado por otros motivos. Y si te despiden, la indemnización se calcula con el sueldo sin la reducción.

Fuente:

Modelo orientativo redactado por CalculaLoTuyo a partir del texto vigente del Estatuto de los Trabajadores. Revisa siempre tu convenio colectivo.